Sokerijuomien lihottavuudesta lisää todisteita

Uutispalvelu Duodecim
10.3.2014
Uutispalvelu Duodecim
uutispalvelu duodecim

Sokeroituja limuja ja muita sokerijuomia nauttimalla voi huomaamattaan saada suuren määrän liikaenergiaa, mikä tunnetusti lihottaa. Tuoreen kanadalaistutkimuksen perusteella myös tutkimusnäyttö tästä alkaa olla vankalla pohjalla, vaikka aina tutkimusten tulokset eivät ole ristiriidattomia.

Kanadalaisten havainnot ovat mielenkiintoisia, sillä he kävivät läpi suuren määrän katsaustutkimuksia, joissa oli tutkittu sokeroitujen juomien ja lihavuuden yhteyksiä. Kaikkiaan he analysoivat 20 katsaus- ja meta-analyysitutkimusta.

Valtaosassa katsaustutkimuksista sokerijuomien nauttiminen havaittiin lihottavaksi ja todisteet sen puolesta vahvoiksi. Poikkeuksen muodostivat kuitenkin tutkimukset, jotka olivat elintarviketeollisuuden rahoittamia. Näissä neljässä tutkimuksessa sokerijuomien ja ylipainon yhteyttä pidettiin heikkona.

Tulokset osoittavat tutkijoiden mielestä miten tärkeää on tunnistaa seikat, jotka vaarantavat tieteellisen objektiivisuuden ja siten myös vääristävät tutkimustuloksia. He myös kaipaavat parempia välineitä tällaisten vääristymien tunnistamiseen.

Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä.

Uutispalvelu Duodecim
(American Journal of Clinical Nutrition 2014;DOI:10.3945/ajcn.113.063776)
http://ajcn.nutrition.org/content/early/2014/02/26/ajcn.113.063776.abstract