Television vähentäminen ei laihduta lapsia

Uutispalvelu Duodecim
14.11.2011
Uutispalvelu Duodecim
uutispalvelu duodecim

Television, tietokoneen ja pelien ääressä viihtyvät lapset voivat lihoa muita herkemmin, tutkimuksista tiedetään. Tutkimukset eivät kuitenkaan tarjoa vastausta siihen, miten lapset saataisiin pois ruutujen äärestä.

Kun lasten television katselua on yritetty vähentää tutkimuksissa, parhaimmillaankin vähennys on jäänyt vajaaseen tuntiin viikossa. Ymmärrettävästi tämä ei myöskään ole tiputtanut painoa, asiaa selvittäneet kanadalaistutkijat kirjoittavat.

Ratkaisua ongelmaan on etsitty monissa tutkimuksissa, joista kanadalaiset analysoivat 13 laatukriteerit täyttävää. Tutkimuksiin oli osallistunut 4–12-vuotiaita lapsia.

Tulokset olivat valoisampia, kun analyysi rajattiin esikouluikäisiin. Näyttääkin siltä, että tässä iässä vanhemmilla on vielä mahdollisuus vaikuttaa lastensa television ja tietokoneen käyttöön.

Runsas television katsominen kertoo fyysisesti passiivisesta elämäntavasta ja siksi sen vähentämisen on uskottu ehkäisevän tai vähentävän lasten lihavuutta. Televisiota paljon katsovat myös syövät muita enemmän, tutkimuksissa on havaittu.

Suomalaiset katsovat televisiota keskimäärin kolme tuntia päivittäin, Yhdysvaltalaiset tunnin enemmän.

Tutkimus julkaistiin Archives of Pediatrics & Adolescent Health -lehdessä.

Uutispalvelu Duodecim
(Archives of Pediatrics & Adolescent Health 2011;165:979–986)
http://archpedi.ama-assn.org/cgi/content/abstract/165/11/979