Tutkimus: Pitkää päivää painavat alttiita masennukselle

Uutispalvelu Duodecim
27.1.2012
Uutispalvelu Duodecim
uutispalvelu duodecim

Yli yksitoistatuntisten työpäivien painaminen voi vuosien varrella suurentaa riskiä sairastua vakavaan masennukseen. Suomalaistutkijoiden mukaan yhteys havaitaan ainakin keski-ikäisillä virkamiehillä.

Tulosten perusteella yli yksitoistatuntisia työpäiviä tekevät sairastuvat vakavaan masennukseen noin kaksi kertaa todennäköisemmin kuin 7–8-tuntisia päiviä työskentelevät.

Masennusriski liittyi pitkiin päiviin senkin jälkeen, kun analyysissä huomioitiin osallistujien sosiaalinen ja taloudellinen asema sekä aikaisempi terveydentila ja elintavat. On silti epäselvää mikä tarkalleen masennusriskiä nostaa. Tutkijat arvelevat jatkuvien ylitöiden ja pitkien työpäivien mahdollisesti lisäävän stressihormonin eritystä, häiritsevän unta tai haittaavan perhe-elämää.

Mika Kivimäen ja Marianne Virtasen johdolla tehdyssä tutkimuksessa hyödynnettiin tunnetun Whitehall II -tutkimuksen aineistoja, jotka koostuivat kahdentuhannen keskimäärin 47-vuotiaan brittivirkamiehen seurantatiedoista. Mukaan kelpuutettiin osallistujat, jotka eivät sairastaneet mielenterveysongelmia tutkimuksen alkaessa vuosina 1997–1999. Kuusivuotisen seurannan päättyessä kolme osallistujaa sadasta oli sairastunut vakavaan masennukseen.

Uutispalvelu Duodecim
(PloS One 2012;7:e30719)
http://dx.plos.org/10.1371/journal.pone.0030719